Es gibt zwei Arten von Sonnenschutzmitteln: mineralische und chemische. Erstere verwenden Zink oder Titandioxid, um die DNA-schädigenden UV-Strahlen, die zu vorzeitiger Hautalterung und Krebs führen können, physisch zu streuen und abzuwehren. Mineralische Sonnenschutzmittel sind in der Regel sanfter und natürlicher, daher sicherer für Babys und Menschen mit empfindlicher Haut. Chemische Sonnenschutzmittel verwenden Inhaltsstoffe wie Avobenzon, Homosalat, Octisalat, Octocrylen oder Oxybenzon, um auf der Haut eine chemische Reaktion zu erzeugen, die schädlichen UV-Strahlen in Wärme umwandelt. Diese chemischen Sonnenschutzmittel lassen sich oft leichter und angenehmer auftragen, da sie leicht, schnell einziehend und ohne weiße Rückstände sind. Beide Arten funktionieren, wenn man die richtige Menge verwendet und sie regelmäßig erneuert. Beide können Ihr Leben retten.
Warum chemische Sonnenschutzmittel schlecht für Ihre Gesundheit sind
Oxybenzon, auch bekannt als Benzophenon-3 (BP3), ist der berüchtigtste chemische UV-Filter, der in etwa 60 Prozent der US-amerikanischen Sonnenschutzformeln verwendet wird. Das erklärt, warum Spuren des Chemikalie bei 97 Prozent der US-Bevölkerung im Urin nachgewiesen wurden. Vor fünf Jahren wurden die Daten, die Oxybenzon mit Testosteronschwankungen bei Männern und postmenopausalen Frauen in Verbindung brachten, als klinisch unbedeutend angesehen. Die Autoren jeder aktuellen Studie sind sich nun einig, dass der Inhaltsstoff als östrogenartiger Hormonstörer verdächtigt wird und die Plazentaschranke durchdringt, was zu niedrigem Geburtsgewicht und Geburtsfehlern wie Hirschsprung-Krankheit führt. Eine Studie von 2016 fand einen Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber chemischen UV-Filtern und männlicher Unfruchtbarkeit. Im Mai 2019 bestätigte die FDA, dass die "systemische Absorption" von Oxybenzon und anderen chemischen Filtern aus Sonnenschutzmitteln die empfohlene Schwelle überschreitet, was insbesondere für Kinder problematisch ist. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Oxybenzon und andere chemische Filter allergen und reizend für Menschen mit Hauterkrankungen wie Rosazea sind, da sie eine auf Wärme basierende chemische Reaktion auf der Hautoberfläche verursachen. Die FDA schlug kürzlich weitreichende Änderungen der Sonnenschutzvorschriften vor, einschließlich des Verbots von zwei einst häufigen Inhaltsstoffen: Para-Aminobenzoesäure (PABA) und Trolamin Salicylat. Die Behörde prüft derzeit die Sicherheitsdaten von 12 chemischen Sonnenschutzmitteln, deren Ergebnisse für dieses Jahr erwartet werden.
Warum chemische Sonnenschutzmittel schlecht für die Umwelt sind
Sonnenschutzmittel verdunsten nicht einfach in der Luft. Wenn Sie im Meer schwimmen oder duschen, gelangen chemische Sonnenschutzfilter in unsere Wasserwege und Wasserversorgung. "Studien haben UV-Filter wie Oxybenzon, Octocrylen, Octinoxat und Ethylhexylsalicylat in fast allen Wasserquellen weltweit nachgewiesen und festgestellt, dass diese Filter durch gängige Kläranlagentechniken nicht leicht entfernt werden können", so die Autoren einer im Januar 2019 in JAMA veröffentlichten Studie. "Darüber hinaus wurde Oxybenzon in Laborexperimenten speziell als möglicher Beitrag zur Korallenbleiche identifiziert." Aufgrund des Risikos für Korallenriffe haben Hawaii, Key West und die Amerikanischen Jungferninseln Gesetze erlassen, die den Verkauf von Sonnenschutzmitteln mit Oxybenzon und Octinoxat verbieten. Weitere Bundesstaaten und Städte dürften folgen.
Wenn es im Meer ist, ist es auch in unseren Meeresfrüchten
Die Inhaltsstoffe 4-Methylbenzylidenkampher, Oxybenzon, Octocrylen und Octinoxat wurden in geringen Mengen in Meeresorganismen weltweit gefunden, was Bedenken hinsichtlich der Bioakkumulation im Menschen und der Toxizität für die Fische selbst aufwirft. "Oxybenzon kann auch mit Chlor reagieren und dabei gefährliche Nebenprodukte erzeugen, die sich in Schwimmbädern und Kläranlagen ansammeln", so eine 2018 im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlichte Studie.
Worauf Sie bei einem täglichen Sonnenschutz achten sollten
Wenn Sie sich für eine sauberere Schönheitsroutine einsetzen möchten, greifen Sie zu einem mineralischen Sonnenschutzmittel mit Zink oder Titandioxid und einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Tragen Sie es großzügig auf, sodass keine Hautpartie ungeschützt bleibt (Cremes sind besser als Sprays), und erneuern Sie es alle zwei bis drei Stunden oder nach dem Baden im Wasser. Entscheiden Sie sich für Formeln, die frei von Insektenschutzmitteln oder Derivaten von Vitamin A (Retinylpalmitat, Retinol, Retinylacetat, Retinyl-Linoleat und Retinsäure) sind, die eine erhöhte Lichtempfindlichkeit der Haut und oxidativen Schaden verursachen können.
Die harte Wahrheit: Je natürlicher die Sonnenschutzformel, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie sehr dick, klebrig und undurchsichtig aufzutragen ist. Das ist der Preis, den Sie für eine sicherere und umweltfreundlichere Option zahlen, bis etwas Besseres kommt, da es so etwas wie einen natürlichen chemischen Sonnenschutz nicht gibt. Ihre einzige andere Wahl besteht darin, der Sonne auszuweichen. Suchen Sie Schatten, tragen Sie einen großen Hut oder bedecken Sie sich im Freien mit UPF-Kleidung.