Eine solide Hautpflegeroutine enthält einige Grundlagen: Ein hervorragendes Reinigungsmittel, eine feuchtigkeitsspendende Creme und natürlich einen Sonnenschutz. Das sind die Basics, die Grundlagen. Aber dann gibt es die ständig wachsende Welt der besten Seren – eine Vielzahl von Produkten, die Ihre Haut auf ein neues Level bringen, Ihre Bedenken ansprechen und Ihre gesamte Routine verbessern können. "Seren ziehen schnell und tief in die Haut ein und können Wirkstoffe effektiv an die Haut abgeben", erklärt die zertifizierte Dermatologin Dr. Helena König. "Die in einem Serum enthaltenen Wirkstoffe sind konzentriert, und die dünne Viskosität des Serums ermöglicht eine optimale Wirksamkeit in kürzerer Zeit."
Die aktiven Inhaltsstoffe variieren stark. Einige Seren konzentrieren sich auf Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure, Peptiden und Ceramiden im Vordergrund. Andere fokussieren sich auf bestimmte Hautprobleme, wie Salicylsäure gegen Akne, Niacinamid für den Hautton oder Vitamin C als Antioxidans. Obwohl Seren bahnbrechend sein können, können sie auch verwirrend sein. Welches ist das Beste? Wie viele sollte ich verwenden? Welches trage ich zuerst auf? Um Verwirrung zu beseitigen und herauszufinden, welche Seren am besten sind, lesen Sie weiter.
Worauf Sie bei einem
Gesichtsserum achten sollten Nun, das hängt davon ab. "Es gibt einige Inhaltsstoffe, die für die meisten Hauttypen hilfreich sind. Zum Beispiel hydratisiert Hyaluronsäure die Haut, Niacinamid verbessert den Hautton, die Textur und die Feuchtigkeit, und Antioxidantien schützen die Haut vor Schäden durch freie Radikale", sagt Dr. König. Bei anderen Seren liegt der Fokus jedoch stärker auf der Behandlung und sie sind für bestimmte Hauttypen konzipiert. "Seren für fettige Haut enthalten ölabsorbierende Inhaltsstoffe wie Niacinamid, Zink und Milchsäure, um die Porengröße zu reduzieren und den Talg zu reduzieren", erklärt die zertifizierte Dermatologin Dr. Karin Hoffmann. "Seren für trockene Haut enthalten Hyaluronsäure, Glycerin und Panthenol, die Feuchtigkeit anziehen. Seren für Akne-anfällige Haut haben Salicylsäure, ein Peeling, das hilft, die Poren zu reinigen, und Azelainsäure, die p. acnes Bakterien beseitigt."
Dr. König fügt hinzu, dass Sie neben dem Hauttyp auch spezifische Bedenken berücksichtigen sollten, um das beste Serum für Sie auszuwählen. "Jemand, der Hautalterung ansprechen möchte, benötigt möglicherweise ein Serum mit Retinol; jemand, der durch Peeling Sonnenschäden ansprechen möchte, benötigt möglicherweise ein Serum mit Milchsäure; jemand, der dunkle Flecken ansprechen möchte, benötigt möglicherweise ein Serum mit Niacinamid, Antioxidantien, Kojisäure, Süßholzwurzelextrakt oder Tranexamsäure", sagt sie.
Wie man Seren schichtet
Dies ist zweifellos eine der am häufigsten gestellten Fragen in der Schönheitswelt. Glücklicherweise ist die Antwort ziemlich einfach. "Hautpflegeprodukte sollten von dick bis dünn aufgetragen werden", erklärt Dr. Hoffmann. Sie werden also zuerst reinigen, dann Ihr(e) Serum/Seren auftragen - ein wässriges Hyaluronsäure-Serum würde vor einem cremigeren Milchsäure-Serum aufgetragen - und es anschließend mit einer Feuchtigkeitscreme versiegeln. Solange Sie dieser Regel folgen, sollten alle aktiven Inhaltsstoffe in die Haut eindringen können.
Wie viele Seren sollte ich verwenden? Es gibt keine festgelegte Zahl, an die man sich halten muss, aber es ist wahrscheinlich klug, die Dinge im Zaum zu halten. "Es ist in Ordnung, gleichzeitig mehrere Seren zu verwenden, und ich würde nicht sagen, dass es eine Zahl gibt, wie viele Seren Sie verwenden können, aber es ist wichtig, es nicht zu übertreiben", sagt Dr. Hoffmann. "Dies kann bei Seren passieren, die Alpha-Hydroxysäuren wie Milchsäure und Glykolsäure enthalten, sowie bei Retinol-Seren. Zu viele dieser Inhaltsstoffe können Reizungen, Rötungen, Brennen und Hautunreinheiten verursachen."
Möglicherweise müssen Sie sich auch mit Pilling auseinandersetzen, d.h. kleinen Kügelchen aus Produkt, die sich von der Hautoberfläche ablösen, wenn Sie zu viele Schichten Produkt verwenden. "Pilling ist einer meiner persönlichen Ärgernisse, weil es sich anfühlt, als würde ich wertvolle Hautpflegeprodukte verschwenden", sagt Dr. König. "Einige Seren können geschichtet werden, aber ich persönlich finde es einfacher, eines zu finden, das Ihren Bedenken gerecht wird."